Креатин Комплексний Crea-Bomb (660г) Scitec Nutrition зменшує втому, відновлення, підвищує силу, витривалість і рельєф,

креатин Комплексный Crea-Bomb (660 г) от Scitec Nutrition

Как работает Crea Bomb

Многокомпонентный креатин Crea Bomb от венгерского производителя пищевых добавок для спортсменов Scitec Nutrition, представляет собой смесь шести видов креатина, и небольшой доли таурина. На самом деле, многими научными исследованиями давно подтверждено, что наиболее эффективной формулой креатина является обычный моногидрат. Прочие химические соединения с креатином - это по большей части просто маркетинговые удочки, призванные заставить потребителя купить именно этот продукт. Поэтому если уж и пробовать другие формы креатина, то лучшим выбором в этой ситуации будет продукт, который содержит максимальное количество таких соединений (так увеличивается вероятность, что хоть одно из них оправдает ваши ожидания).

Состав данного продукта достаточно широк, и состоит из двух матриц - собственно креатиновой Multi-Creatine Matrix (5000 mg) :

• Creatine Monohydrate (Креатин Моногидрат) - это самая известная, проверенная, и действительно "рабочая" форма креатина, завоевавшая доверие атлетов всего мира как добавка, чьи заявленные параметры полностью соответствуют действию на организм. Креатин моногидрат следует принимать с транспортной системой (углеводы). Попадая в организм он преобразуется в креатин фосфат, и отыскивая молекулу АДФ (аденозина ди фосфат) - проще говоря отработанную молекулу АТФ, и присоединяясь к ней, образует недостающую ей фосфатную группу, возрождая главную молекулу энергии в нашем организме.

• MicronTec micronized Creatine Monohydrate (Микронизированный креатин) - это по сути просто более измельченный креатин моногидрат. Более мелкая фракция этой формы креатина, позволяет последнему усваиваться организмом значительно лучше и быстрее обычного моногидрата. Микронизация креатина позволяет сделать его частички в 20 раз меньше, чем у стандартного. 

• Kre-Alkalyn (buffered Creatine Monohydrate, Креалкалин) - это форма креатина, подразумевающая смесь моногидрата со щелочью. Предполагается, что щёлочь в этой формуле выступит как ингибитор кислотной среды желудка, тем самым делая креатин значительно более доступным для потребления организмом.

• Creatine Pyruvate - это форма креатина, подразумевающая смесь креатина моногидрата и пировиноградной кислоты (60:40). Такое соединение призвано улучшить ре синтез АТФ, увеличить прирост мышечных волокон, повышать силовые и выносливость.

• Creatine Citrate (Креатин Цитрат) - это форма креатина с лимонной кислотой. В связи с тем, что лимонная кислота - это незаменимый компонент цикла Крэбса считается, что креатин цитрат будет давать значительно больше энергии. Однако, ни одно научное исследование пока не подтвердило этот факт. Неоспоримым достоинством этой формы креатина является более хорошая растворимость.

• Creatine Phosphate - форма креатина сочетающая в себе моногидрат креатина и молекулами фосфата, и возникшая на рынке спорт пита практически одновременно с моногидратом. Долгое время креатин фосфат действительно пользовался популярностью в кругу культуристов, ведь помимо того, что именно в такой форме он и содержится в мышцах, фосфат способен нейтрализовать молочную кислоту, "виновную" в утомлении мышцы. Однако, эта форма со временем перестала быть популярной, так как было доказано, что именно фосфатная группа присутствующая в этой форме препятствует всасыванию организмом креатина.

И так называемой матрицы поддержки Support Matrix (607 mg) :

• Vitamin B3 (Niacinamide) 2,5 mg - относится к группе водорастворимых витаминов, что значит - вымывается с потом, особенно при спортивных нагрузках. Ниацин - еще одно название этого витамина, способствует усвоению жиров, белков и аминокислот, обеспечивает тканевое и клеточное дыхание, гликогенезе, нормализует работу пищеварительной системы, и расщеплению употребленной еды до углеводов, белков и жиров, а так же высвобождению из этой пищи энергии.

• Magnesium 57 mg - это полезный минерал, влияющий на рост костной ткани, нормализует артериальное давление, уровень сахара в крови, и сердечный ритм, препятствует возникновению мышечных и суставных болей, нивелирует синдром хронической усталости. Одним из наиболее полезных действий магния является его свойство уменьшать судороги икроножных мышц, и увеличивать стрессоустойчивость.

• Taurine - это естественная аминокислота из разряда заменимых - организм способен вырабатывать самостоятельно. Единственным полезным для занимающихся спортсменов свойством таурина является регулировка уровня сахара в крови. В основном же, производители, в силу дешевизны таурина, повсеместно добавляют его в добавки как балластовое вещество, чтобы максимально удешевить себе производство.

• Malic Acid (Яблочная кислота) - способствует лучшему усвоению продукта, повышает защитные силы организма, повышает аппетит.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Одним из главных "побочных" эффектов при употреблении креатина принято считать прирост массы, связанный с тем, что креатин имеет свойство задерживать воду. Однако, во-первых, прирост массы трудно назвать "побочкой" в условиях массонаборного периода, в котором как правило спортсмены и загружаются креатином. Во-вторых, после прекращения приема креатина, вся лишняя жидкость покидает организм. Ну и в третьих, большинство соединений присутствующих в составе добавки, призвано как раз таки исключить задержку воды, то есть у  вас появляется уникальная возможность, на практике проверить работают ли подобные формулы. Мы рекомендуем консультироваться со специалистом перед употреблением любого спортивного питания. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта. Не является лекарственным препаратом. Держите свое спортивное питание в недоступном для детей месте.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Одним из главных "побочных" эффектов при употреблении креатина прито считать прирост массы, связаный с тем, что креатин имеет свойство задерживать воду. Однако, во-первых прирост массы трудно назвать "побочкой" в условиях массонаборного периода, в котором как правило спортсмены и загружаются креатином. Во-вторых, после прекращения приема креатина, вся лишняя жидкость покидает организм. Ну и в третьих, большенство соединений присутствующих в составе добавки, призвано как раз таки исключить задержку воды, то есть у  Вас появляется уникальная возможность, на практике проверить работают ли подобные формулы. Мы рекомендуем консультироватся со специалистом перед употреблением любого спортивного питания. Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта. Не является лекарственным препаратом. Держите свое спортивное питание в недоступном для детей месте.