Казеиновый протеин Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein (909g) для, набору м'язів, покращує анаболізм, без вуглеводів

 

Протеин Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition 907g

Антикатаболічний міцелярний казеїновий протеїн із повільним засвоєнням + глутамін!
Іноді повільніше — краще, особливо, коли йдеться про швидкість засвоєння протеїну. Тоді як швидке засвоєння протеїну потрібно безпосередньо до та після тренування, повільне вивільнення бажано в інший час. Казеїновий протеїн чутливий до рівня pH і кислотного середовища шлунка. У результаті йому потрібно більш ніж удвічі більше часу для розщеплення на амінокислоти, порівнюючи із сироваткою та іншими протеїнами.

Казеїн — це найпоширеніший протеїн у коров'ячому молоці. Вважається, що це високоякісний протеїн, оскільки він легко асимілюється й дає достатню кількість амінокислот, які не можуть бути синтезовані самим організмом. 
Ще одна корисна властивість казеїну полягає в тому, що він дає відчуття ситості. Казеїн має легкий тиск на стінки шлунка. З боку шлунка надходять, у такий спосіб, сигнали в головний мозок про те, що шлунок наповнений і треба припинити їсти. Казеїн засвоюється повільніше за всі інші типи протеїну. Це дає змогу створити ефект повільного вивільнення "time-released", тобто постійний приплив амінокислот у м'язи впродовж тривалого періоду часу.
Бодибілдери та атлети, які прагнуть наростити чисту м'язову масу, скоротять час відновлення й зможуть уникнути м'язового руйнування завдяки 100% Casein Gold Standard. Також можуть отримати велику користь від цього продукту обличчя, зацікавлені в покращенні якості свого сну.

Дослідження казеїну

Мабуть, найцікавіше дослідження казеїну, дослідження Буарі, упізнало, що казеїн приблизно на 30% збільшує протеїновий синтез, а також зменшує катаболізм на 34%. Але важливіше, що казеїн сприяє збереженню позитивного балансу азоту впродовж 7 годин після вживання.

Інше дослідження приверне увагу до ефекту казеїну, коли його використовували в програмі 12-тижневої важкоатлетичної програми. Учасники були розділені на дві групи, кожна з яких дотримувалася збалансованої дієти, включно з 75 г додатковим протеїном на день. Відмінність була тільки в джерелі використовуваного протеїну: тоді як перша група використовувала протеїнові коктейлі, в основі яких була сироватка, друга група використовувала молочні протеїнові ізоляти (80% казеїну, 20% сироватки). Наприкінці дослідження група, яка використавши молочний протеїн ізолят, скинула більше зайвого жиру (7 кг проти 4,2 кг), набрала більше чистої маси (4 кг проти 2 кг), а також загалом стала сильнішою, ніж група, яка використавши сироватковий протеїн.

Інгредієнти

Міцелярний казеїн, какао (оброблено лугом), натуральні та штучні ароматизатори, сіль, суміш смоли (целюлозна камедь, ксантанова камедь, каррагенан), лецитин, ацесульфам калію, сукралоза, аміноген.

Інформація про алергії: містить інгредієнти для молока та сої (лецитин).

Попередження

Внимание. використовуйте цей продукт тільки як харчову добавку.

Не використовуйте для зниження ваги.

Зберігати в прохолодному сухому місці.

Вміст фасується за вагою, а не за об'ємом.

Мірна ложка додається, але може опуститися на дно під час транспортування.

Додаткові факти
Розмір порції: 1 совок (34 г)
Порцій у контейнері: 26
	Кількість на порцію	% Денна вартість*
Калорії	120
Калорії від жиру	10
Усього жирів	1 г	2%
Насичений жир	0,5 г	3%
Транс-жир	0 г
холестерин	15 мг	5%
натрій	280 мг	12%
Усього вуглеводів	3 г	1%
Дієтичне волокно	1 г	4%
Sugars	1 г
білка	24 г	48%
Вітамін А		0%
Вітамін С		0%
кальцій		50%
Залізо		4%
* Відсоток денної норми ґрунтуються на дієті 2000 калорій. Ваші денні значення можуть бути вищими або нижче залежно від ваших потреб у калоріях:

	Калорії:	2000	2500
Усього жирів	Менше, ніж	65 г	80 г
Sat Fat	Менше, ніж	20 г	25 г
холестерин	Менше, ніж	300 мг	300 мг
натрій	Менше, ніж	2400 мг	2400 мг
Усього вуглеводів		300 г	375 г
Дієтичне волокно		25 г	30 г
білка		50 г	65 г
Калорії на грам: Жир 9 • Вуглеводи 4 • Протеїн 4

* Природно наявний профіль амінокислот
Істотні амінокислоти (EAA)	Умовно істотні амінокислоти (CAAS)	Несанкціоновані амінокислоти (NAAs)
Триптофан	Аргінін	Аспарагінова кислота
валін *	цистин	серин
Треонин	Тирозин	Гліцин
ізолейцин *	Гістидин	аланин
Лейцин *	Proline
лізин	Глютамін і глутамінова кислота *
Фенілаланін
метионин
Типова сума за порцію
~ 9,6 г	~ 10,3 г	~ 4,1 г
Типова сума за обслуговування * Майже 5 г BCAA і майже 5 г глутамінової кислоти