Омега-3 Витамины SWANSON Triple Strength Super EPA & DHA 900mg (60soft) Риб’ячий жир жирні кислоти здоров'я серця волосся та шкіри

Максимальная поддержка сердца и мозга с омега-3 от Swanson!

• Высокая концентрация EPA и DHA – 900 мг в каждой капсуле
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
• Способствует работе мозга и когнитивным функциям
• Обладает противовоспалительными свойствами
• Поддерживает здоровье глаз и иммунитет

   Swanson Triple Strength Super EPA & DHA – це харчова добавка, яка є джерелом поліненасичених жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти є незамінними речовинами, яких щодня потребує організм. Вони не виробляються організмом, а надходять із їжею, джерелом Омега є риб'ячий жир, отриманий їх жирними сортами риби (скумбрія, сардини, тунець). Також Омега-3 міститься в рослинних джерелах, найбільше в насінні льону. Жирні кислоти Омега-3 сприяють підтримці серцево- судинної системи, зміцненню стінок судин, поліпшенню в'язкості крові, поліпшенню кровообігу, регулюванню артеріального тиску, зниженню холестерину та запобіганню утворенню холестеринових бляшок у судинах. Омега-3 позитивно впливають на стан суглобів, сполучної тканини та міцність кісток; перешкоджає втраті кісткової маси, знижує біль та скутість суглобів, гальмує процес руйнування суглобового хряща. Жирні кислоти мають протизапальні властивості, завдяки яким допоможе у поліпшенні стану шкіри при акне, дерматиті, прискоренні загоєння ран; а також сприяють захисту шкіри від негативного впливу навколишнього

середовища та гальмують процеси старіння. Омега-3 кислоти важливі для здорових функцій мозку та очей; сприяють поліпшенню сприйнятливості та запам'ятовування інформації; беруть участь у синтезі серотоніну та зниженні симптомів депресії. Також Омега-3 кислоти зміцнюють імунітет, позитивно діють печінку. Омега-3 жирні кислоти отримані з риб'ячого жиру у формі гелевих капсул.

ЕПК (Ейкозапентаєнова кислота, EPA) – це одна з омега-3 жирних кислот, яка має важливе значення для здоров'я людини. Вона належить до групи поліненасичених жирних кислот і здебільшого зустрічається в риб’ячому жирі, а також у деяких морських рослинах. ЕПК відіграє ключову роль у підтримці нормальної функції серцево-судинної системи, знижує запальні процеси та покращує функціонування мозку.

Склад та джерела ЕПК

ЕПК є похідною від альфа-ліноленової кислоти (ALA), яка міститься в рослинних джерелах омега-3, але для ефективного засвоєння організму необхідно отримувати її переважно з морських продуктів. Основними джерелами ЕПК є:

• Жирні сорти риби (лосось, тунець, скумбрія, оселедець);
• Риб’ячий жир та добавки на основі риби;
• Морські водорості, що використовуються для виготовлення добавок омега-3 для вегетаріанців і веганів.

Форми ЕПК

ЕПК доступна у різних формах, серед яких:

• Капсули та таблетки з риб’ячим жиром або маслом водоростей;
• Рідкі добавки (масло, концентрат риб’ячого жиру);
• Гумки та інші форми для дітей, що полегшують прийом омега-3.

Кожна з цих форм має свої переваги, залежно від того, що зручніше для споживача. Найпопулярніші серед користувачів – це капсули та рідкі добавки, оскільки вони забезпечують швидке та ефективне засвоєння омега-3 кислот.

Дозування та приймання ЕПК

Оптимальна доза ЕПК залежить від конкретних цілей та індивідуальних потреб організму. Зазвичай рекомендується:

• 1–2 г на день для підтримки загального здоров'я серцево-судинної системи;
• 3–5 г на день для лікування запальних захворювань, таких як артрит або астма;
• Для людей з серцево-судинними захворюваннями або підвищеним ризиком інфаркту може бути рекомендовано дозування, яке становить до 4 г на день.

Важливо звертати увагу на дозування, оскільки надмірне вживання може призвести до побічних ефектів, таких як здуття живота, неприємний післясмак у роті чи посилене кровотечення через антикоагулянтну дію ЕПК.

Корисні властивості ЕПК

ЕПК має безліч корисних ефектів на здоров'я:

• Покращує серцево-судинне здоров'я: знижує рівень тригліцеридів, нормалізує артеріальний тиск, зменшує ризик утворення тромбів.
• Протизапальні властивості: допомагає зменшити запалення, що є корисним при хронічних захворюваннях, таких як артрит або астма.
• Покращує роботу мозку: підтримує функції мозку, сприяє збереженню когнітивних функцій з віком, а також може бути корисною при депресії та тривожних розладах.
• Позитивний вплив на шкіру: здатна покращити стан шкіри, зменшуючи сухість і запалення, особливо при таких захворюваннях, як екзема чи псоріаз.

Склад:
Розмір порції: 1 капсула
	Кількість речовини у порції	% добової норми
Калорії	10
Загальний жир	1 г	1%
Концентрат риб'ячого жиру 30/20	1 г
Загальний вміст омега-3 жирних кислот	550 мг
EPA (ейкозапентаєнова кислота) у вигляді етилових ефірів (EE)	300 мг
DHA (докозагексаєнова кислота) у вигляді етилових ефірів (EE)	200 мг
Інші омега-3 жирні кислоти у вигляді етилових ефірів (EE)	50 мг
Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена.

Рекомендации по применению:
В качестве пищевой добавки принимать по одной (1) капсуле один-два (1-2) раза в день, желательно во время еды и запивая водой.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

При вживанні добавок з ЕПК можливі деякі побічні ефекти:

• Нудота та здуття живота при перевищенні дозування;
• Погіршення запаху з рота;
• Ризик підвищення кровотеч через антикоагулянтну дію (особливо при прийомі разом з антикоагулянтами або аспірином).

Також не рекомендується вживати добавки з ЕПК людям, у яких є алергія на рибу чи морепродукти, оскільки це може спричинити алергічні реакції.

Предупреждение!
Продукт не является лекарственным средством, не заменяет полноценное питание. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Используйте инструкцию производителя, указанную на упаковке или внутри нее. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Храните в недоступном для детей месте. Информация о товаре предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет консультацию врача.