Гліцинат Магнію Source Naturals Magnesium Glycinate 180 tab для нервової системи, м'язів, серця, якість сну

Магний Глицинат Сорс Нейчералс - это специальная диетическая добавка, которая придает вашему организму важный микроэлемент - магний - в легкоусвояемой бисглицинатной форме. Магний – это жизненно важный микроэлемент, играющий критическую роль во многих биохимических процессах в организме. Он содержится во всех тканях тела и необходим для правильной функции клеток. Основные функции магния включают в себя участие в передаче нервных импульсов, поддержание производства энергии, обмен веществ, метаболизм глюкозы, синтез белков и жиров. Особенность бисглицинатной формы магния в том, что она:

• Бисглицинат магния отличается высокой биодоступностью.
• Он обладает нейтральным вкусом, поэтому его можно принимать без воды.
• Улучшение абсорбции питательных веществ.

Основные преимущества Магния Глицинат:

• Здоровье сердца и сосудов. Магний играет важную роль в поддержании нормального сердечного ритма и здоровых сосудов.
• Мышечная функция. Магний является важным для мышечной функции, включая работу скелетных мышц.
• Укрепление костей. Магний способствует поддержанию здоровых костей и зубов.
• Нормальная работа нервной системы. Магний играет важную роль в передаче нервных сигналов, помогая снизить стресс и улучшить настроение.
• Здоровая поддержка энергетического обмена. Магний участвует во многих ферментных реакциях, стимулирующих производство энергии в организме.

Показания к использованию

• Мигрень: Магний помогает снизить частоту и интенсивность мигреней.
• Сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, артериальное давление)
• Остеопороз: Магний важен для здоровых костей и используется для предупреждения остеопороза.
• Мышечная слабость и судороги: Магний играет важную роль в мышечной функции и помогает предотвратить мышечную слабость и судороги.
• Укрепление нервной системы Магний улучшает нервное состояние, помогая снизить стресс и улучшить настроение.
• Диабет: Магний оказывает положительное влияние на инсулинорезистентность и контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.
• Общая поддержка энергетического обмена Магний участвует во многих ферментных реакциях, способствующих производству энергии в организме.

2 таблетки двічі на день.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, двоосновний фосфат кальцію, стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь, гідроксипропілцелюлоза, стеарат магнію та діоксид кремнію.

Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.

Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.

Дозування магнію

Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:

• Дорослі чоловіки: 400-420 мг на добу.
• Дорослі жінки: 310-320 мг на добу.
• Вагітні жінки: 350-360 мг на добу.
• Діти: 80-240 мг на добу, залежно від віку.

У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.

Приймання магнію

Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:

• Під час або після їжі – для зменшення ймовірності виникнення шлункових розладів.
• Увечері – магній має заспокійливу дію, тому його приймання перед сном може покращити якість сну.

Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Рекомендации по применению

Принимать по 2 таблетки дважды в день.