Креатин моногідрат Ultimate Creatine Monohydrate (300g) енергозабезпечення м'язевої маси, відновлення, підвищує силу, витривалість

100% мікроподрібнений моногідрат креатину.

Креатин є природною складовою м'язових та інших тканин у нашому тілі і відіграє життєво важливу роль у наданні та передачі енергії. менше, ніж у звичайному креатині у порошковому вигляді. Незважаючи на те, що процес подрібнення трохи подорожчає продукт, воно того варте! >Креатин підвищує міцність зв'язок сухожиль, а також допомагає збільшити розмір м'язів.

Креатин – це біомолекула, що допомагає прискорити процес заправки клітин м'язів молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) є паливом для м'язів, що забезпечує енергією м'язову активність. Численні дослідження показали, що креатин не тільки підвищує силу і працездатність, а й збільшує витривалість організму. Тренування проходять довше і ефективніше.

Мікроподрібнений креатин краще засвоюється і швидше всмоктування в кишечнику, ніж звичайний порошковий креатин.

За рахунок збільшення загальних етапів обробки та очищення, мікроподрібнений креатин на кінцевому етапі представляє собою чистіший креатин.

Ефект накачування, за рахунок клітинної гідротації, тобто. накопичення м'язовими клітинами води.

Першорядним завданням будь-яких атлетів та людей, які займаються фітнесом, є збереження енергії, необхідної для підживлення м'язів та роботи мозку. Дане завдання також актуальне і для спортсменів, які займаються видами спорту, які вимагають витривалості, зацікавлені у швидкому відновленні сил після інтенсивного тренування.

Енергія, що забезпечує м'язові скорочення, а також їх релаксацію, надається молекулами сполуки аденозин трифосфату (АТФ). У нашому тілі молекули АТФ мають обмежений життєвий цикл, близько 2 секунд при інтенсивних навантаженнях м'язів, тому нашим клітинам доводиться постійно виробляти їх для підтримки енергією наші м'язи. Приплив енергії виробляється з допомогою розпаду молекул АТФ, коли одна фосфатна група вивільняється, формуючи значну метаболічну енергію. Наш організм використовує креатинфосфат для швидкого поповнення молекулами АТФ.

Таким чином, від кількості креатинфосфату, який зберігається в наших клітинах, залежить в якій кількості і як ефективно наш організм виробляє АТФ. Креатин – це біомолекула, що є виробником АТФ. У свою чергу, в нашому організмі креатин виробляється в печінці і накопичується в місцях зберігання: у мозку, у скелетних та серцевих м'язах, що служать готовими «басейнами» для АТФ. Креатин – ключова речовина, яка допомагає прискорити процес заправки м'язів молекулами АТФ. Більша кількість креатину, зосередженого всередині м'язів, означає більш високе виробництво енергії, що дозволяє м'язам працювати довше з максимальною інтенсивністю. 1 чайна ложка (приблизно 5 г) продукту або 5 капсул:

• Креатин моногідрат – 4,5 г (у 5-ти капсулах) або близько 5 г (в одній чайній ложці)*

* Добова норма не визначена

Інгредієнти: Креатин моногідрат. Для порошку - 1 чайну ложку Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (приблизно 5 г) розвести на 150 мл води, або соку. Приймати переважно натщесерце.

для капсул: порція 5 капсул. Приймати натщесерце.

8-тижневий курс застосування:
1 тиждень – щоденна норма досягає 20 г креатину на день або по 1 порції (по 1-ій чайній ложці або по 5 капсул) 4 рази на день.
2-5 тижні – щоденна норма по 10 г креатину на день або по 1 порції (по 1-ій чайній ложці або по 5 капсул) 2 рази на день.
6-8 тижнів – розвантаження, ніякого креатину.
Повторити курс.

Порцій в упаковці:
300 г - 60 порцій.