Магнію Малат KAL, Magnesium Malate (400мг 90tab) здоров'я серця, нервової системи, регуляція тиску, зниженню стресу

Magnesium Malate 400 мг - 90 таблеток от KAL 

 

 

• слугує ключовою поживною речовиною в циклі Кребса.
• зберігає кістки міцними та здоровими;
• покращує роботу м’язів;
• сприяє належному функціонуванню нервів;
• підтримує виробництво енергії.

 

Магній Малат – це хелатна форма магнію, яка складається з магнію та яблучної кислоти (малату). Ця форма є однією з найбільш біодоступних і добре засвоюваних, що робить її популярною для підтримки енергетичного обміну, м’язової функції та здоров'я нервової системи.

Яблучна кислота відіграє важливу роль у циклі Кребса – процесі вироблення енергії в клітинах, що робить Магній Малат особливо корисним для людей, які відчувають втому, хронічне виснаження або займаються інтенсивними фізичними та розумовими навантаженнями.

 

Склад та основні властивості

Магній Малат складається з іонів магнію та яблучної кислоти, які працюють синергетично:

 

• Магній – життєво важливий мінерал, який бере участь у понад 300 біохімічних реакціях, включаючи вироблення енергії, підтримку роботи м’язів, серцево-судинної системи та нервової системи.
• Яблучна кислота (малат) – природна органічна кислота, яка міститься у фруктах і бере участь у енергетичному обміні. Вона сприяє детоксикації організму, поліпшує витривалість і зменшує відчуття втоми.

 

Основні властивості Магнію Малату:

1. Повышение уровня энергии: Магний малат способствует выработке энергии на клеточном уровне, помогая уменьшить усталость и истощение, поддерживая активный образ жизни.

2. Поддержка мышц: Магний необходим для нормальной работы мышц, включая их расслабление и сокращение, что помогает снизить риск мышечных спазмов и судорог.

3. Поддержка нервной системы: Магний малат помогает регулировать нервную деятельность, снижая уровень стресса и тревожности, способствуя общему чувству спокойствия и благополучия.

4. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Магний играет важную роль в поддержке здорового сердца и сосудов, способствуя нормализации артериального давления и улучшению кровообращения.

5. Поддержка метаболизма: Магний малат способствует оптимальному метаболизму белков, углеводов и жиров, помогая поддерживать здоровый вес и общий обмен веществ.

 

 

Склад:
Розмір порції: 2 таблетки
Порцій в контейнері: 45
	Кількість речовини у порції	Добова потреба (відсотків)
Натрію	15 мг	%
Загальний вуглевод	%
Харчові волокна	3%
Магній (з магнію малату)	400 мг	95%
Відсоток добової норми на основі дієти з 2000 калорій.

Рекомендоване дозування

Оптимальна добова доза Магнію Малату залежить від віку, рівня активності та стану здоров’я:

• Дорослі: 300–600 мг на день
• Діти (від 4 років): 100–300 мг на день
• Вагітні та жінки, що годують: 350–450 мг на день

Максимальна допустима добова доза не повинна перевищувати 1000 мг без рекомендації лікаря.

Як правильно приймати?

Зранку або вдень – оскільки Магній Малат підтримує енергетичний метаболізм, його краще приймати в першій половині дня, щоб уникнути можливих порушень сну.
З їжею – для покращеного засвоєння та мінімізації ризику подразнення шлунково-кишкового тракту.
Розподілити дозу – при високих дозах краще ділити прийом на 2-3 рази на день.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча Магній Малат вважається безпечним, він може викликати побічні ефекти при надмірному дозуванні або при індивідуальній чутливості:

• Розлади травлення (нудота, діарея)
• Зниження артеріального тиску
• Алергічні реакції (дуже рідко)

Протипоказано приймати Магній Малат при:

• Нирковій недостатності
• Гіпермагніємії (надлишку магнію в крові)
• Алергії на компоненти препарату