Витамины и минералы Proactive Мелатонин (180tabl)

·        Описание

Мелатонин является биогенным амином, который в организме человека отвечает за регулирование циркадного ритма, облегчает засыпание, а также помогает значительно повысить качество нашего сна и улучшить общее состояние организма.

Мелатонин является регулятором циркадного ритма человека, поскольку он является гормоном сна, что выделяется шишковидной железой - небольшой железой в головном мозге.

Иногда бессонница или трудное засыпание, частое пробуждение ночью приводят к дисбалансу биохимических процессов в организме - это происходит в результате циклических колебаний мелатонина в крови.

Выпуск в организме этого гормона зависит, главным образом, от интенсивности света - когда полностью темно - производится наибольшее количество мелатонина, а когда становится светло, его производство уменьшается. Тело производит больше мелатонина примерно с 23 часов до 3 утра.

К сожалению, с возрастом мы можем наблюдать значительное снижение продукции мелатонина в нашем организме, а это обычно приводит к трудностям с засыпанием. Люди старше 40 лет чаще жалуются на проблемы со сном, чем люди, которые моложе их. Использование сильных фармакологических препаратов для борьбы с бессонницей может принести некоторое улучшение (если есть трудности засыпания и частые пробуждения ночью), но сон, в результате их приема - не вполне здоров и не приносит ожидаемой регенерации тела и отдыха (как это происходит в случае естественного сна или приема правильной дозы мелатонина, который является гормоном, что производится нашим организмом).

Мелатонин не только облегчает засыпание и регулирует наш ежедневный ритм - он также имеет очень большое количество антиоксидантов, которые выполняют очень полезные функции в организме человека. Их основная задача - эффективно бороться со свободными радикалами, которые отвечают за старение организма. Благодаря высоким дозам антиоксидантов, первые признаки старения могут быть отложены, а организм сможет эффективно защищаться от многих заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Замечание

Мелатонин не рекомендуется применять беременным или кормящим женщинам в возрасте до 18 лет, людям, страдающих раком или заболеваниями иммунной системы. Кроме того, он не должен использоваться людьми, которые принимают определенные группы лекарственных средств (например, стероидные препараты), людьми с тяжелыми психическими заболеваниями, а также с повышенной чувствительностью к мелатонине и теми, кто страдает заболеваниями печени. Доза мелатонина всегда устанавливается индивидуально, но следует начинать с меньших доз и, если есть необходимость их увеличения - желательно проконсультироваться с врачом, поскольку его избыток не является положительным фактором для организма и может привести к осложнениям.

Если у вас есть сомнения относительно начала применения мелатонина, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

·        Состав

Мелатонин – 1 гр.

·        Применение

Если ваш врач не скажет вам иную информацию, употребляйте одну таблетку мелатонина незадолго до сна.