Креатин Комплексний Crea-Bomb (660г) Scitec Nutrition зменшує втому, відновлення, підвищує силу, витривалість і рельєф,

креатин Комплексний Crea-Bomb (660 г) від Scitec Nutrition

Як працює Crea Bomb

Багатокомпонентний креатин Crea Bomb від угорського виробника харчових добавок для спортсменів Scitec Nutrition, являє собою суміш шести різновидів креатину, і невеликої частки таурину. Насправді багатьма науковими дослідженнями давно підтверджені, що найефективнішою формулою креатину є звичайний моногідрат. Інші хімічні сполуки з креатином — це здебільшого просто маркетингові вудки, покликані змусити споживача купити саме цей продукт. Тому якщо вже і пробувати інші форми креатину, то найкращим вибором у цій ситуації буде продукт, який містить максимальну кількість таких сполук (так збільшується ймовірність, що хоч одна з них виправдає ваші очікування).

Склад цього продукту досить широкий і складається з двох матриць — власне креатинової Multi-Creatine Matrix (5000 mg) :

• Creatine Monohydrate (Креатин Моногідрат) — це найвідоміша, перевірена, і дійсно "робоча" форма креатину, що завоювала довіру атлетів усього світу як домішка, чиї заявлені параметри повністю відповідають дії на організм. Креатин моногідрат треба приймати з транспортною системою (вуглеводи). Потрапляючи в організм він перетворюється на креатин фосфат, і відшукаючи молекулу АДФ (аденозину ді фосфат) — простіше кажучи відпрацьовану молекулу АТФ, і приєднуючись до неї, утворює фосфатну групу, відроджуючи головну молекулу енергії в нашому организме.

• MicronTec micronized Creatine Monohydrate (Мікронізований креатин) — це по суті просто більш подрібнений креатин моногідрат. Коротка фракція цієї форми креатину дає змогу останньому засвоюватися організмом набагато краще та швидше звичайного моногідрату. Мікронізація креатину дає змогу зробити його частинки у 20 разів меншим, ніж у стандартного. 

• Kre-Alkalyn (buffered Creatine Monohydrate, Креалкалін) — це форма креатину, що передбачає суміш моногідрату зі лугуванням. Передбачається, що щіток у цій формулі виступить як інгібітор кислотного середовища шлунка, у такий спосіб роблячи креатин куди більш доступним для споживання організмом.

• Creatine Pyruvate — це форма креатину, що передбачає суміш креатину моногідрату та піровиноградної кислоти (60:40). Таке з'єднання покликане поліпшити ре синтез АТФ, збільшити приріст м'язових волокон, підвищувати силові та витривалість.

• Creatine Citrate (Креатин Цитрат) — це форма креатину з лимонною кислотою. У зв'язку з тим, що лимонна кислота — це незамінний компонент циклу Кребса вважається, що креатин цитрат даватиме набагато більше енергії. Однак, жодне наукове дослідження поки не підтверджено цей факт. Незаперечною перевагою цієї форми креатину є вища розчинність.

• Creatine Phosphate — форма креатину, що поєднує в собі моногідрат креатину та молекулами фосфату, і виникла на ринку спорт, живлячи практично одночасно з моногідратом. Тривалий час креатин фосфат справді був популярним у колі культуристів, адже, крім того, що саме в такій формі він і міститься в м'язах, фосфат здатний нейтралізувати молочну кислоту, "виновну" втомленні м'язи. Однак, ця форма згодом перестала бути популярною, оскільки було доведено, що саме фосфатна група наявна в цій формі перешкоджає всмоктуванню організмом креатину.

І так званої матриці підтримки Support Matrix (607 mg) :

• Vitamin B3 (Niacinamide) 2,5 mg — належить до групи водорозчинних вітамінів, що означає — вимивається з потом, особливо під час спортивних навантажень. Ніацин — ще одна назва цього вітаміну, сприяє засвоєнню жирів, білків і амінокислот, забезпечує тканинне та клітинне дихання, глікогенезе, нормалізує роботу травної системи та розщеплення використовуваної їжі до вуглеводів, білків і жирів, а також вивільненню з цієї їжі енергії.

• Magnesium 57 mg — це корисний мінерал, що впливає на ріст кісткової тканини, нормалізує артеріальний тиск, рівень цукру в крові, і серцевий ритм, перешкоджає виникненню м'язових і суглобових болів, нівелює синдром хронічної втоми. Однією з найбільш корисних дій магнію є його властивість зменшувати судоми литкових м'язів і збільшувати стресостійкість.

• Taurine — це природна амінокислота з розряду замінних — організм може виробляти самостійно. Єдиним корисним для спортсменів властивістю таурину є регулювання рівня цукру в крові. Загалом, виробники, через дешеву таурину, повсюдно додають його добавки як баластова речовина, щоб максимально вдешевити собі виробництво.

• Malic Acid (Яблучна кислота) — сприяє кращому засвоєнню продукту, підвищує захисні сили організму, підвищує апетит.

ПРОТИВОПОКАЗАННЯ І ПОБІРНІ ЕФЕКТИ

Одним із головних "побічних" ефектів під час вживання креатину заведено вважати приріст маси, пов'язаний із тим, що креатин має властивість затримувати воду. Однак, по-перше, приріст маси важко назвати "подобкою" в умовах масонабірного періоду, у якому зазвичай спортсмени та завантажуються креатином. По-друге, після припинення приймання креатину, вся зайва рідина залишає організм. Ну й по-третє, більшість з'єднань наявних у складі добавки покликана якраз виключити затримку води, тобто у  вас з'являється унікальна можливість, на практиці перевірити, чи працюють такі формули. Ми рекомендуємо консультуватися з фахівцем перед вживанням будь-якого спортивного харчування. Можлива індивідуальна чутливість окремих компонентів продукту. Не є лікарським препаратом. Тримайте своє спортивне харчування в недоступному для дітей місці.

ПРОТИВОПОКАЗАННЯ І ПОБІРНІ ЕФЕКТИ

Одним із головних "побічних" ефектів під час вживання креатину прито вважати приріст маси, пов'язаний з тим, що креатин має властивість затримувати воду. Однак, по-перше, приріст маси важко назвати "подічкою" в умовах масонабірного періоду, у якому зазвичай спортсмени та завантажуються креатином. По-друге, після припинення приймання креатину, вся зайва рідина залишає організм. Ну й по-третє, більше з'єднань, наявних у складі домішки, покликане якраз виключити затримку води, тобто у  Вас з'являється унікальна можливість, на практиці перевірити, чи працюють такі формули. Ми рекомендуємо консультуватися з фахівцем перед вживанням будь-якого спортивного харчування. Можлива індивідуальна чутливість окремих компонентів продукту. Не є лікарським препаратом. Тримайте своє спортивне харчування в недоступному для дітей місці.