Креатин моногідрат Gaspari Creatine Monohydrate 300г енергозабезпечення м'язевої маси, відновлення, підвищує силу, витривалість

Creatine Monohydrate від Gaspari Nutrition – це найчистіший мікронізований креатин моногідрат. Продукт дуже швидко розчиняється у воді, не маючи ні запаху, ні смаку, що дає можливість додавати його до свого улюбленого протеїнового коктейлю, не змінюючи його смакових якостей. Креатин моногідрат - одна з найбільш ефективних і доступних добавок на ринку спортивного харчування, яка дозволяє підвищувати силові показники і продуктивно нарощувати м'язову масу.

Gaspari Creatine Monohydrate речовина, яка природно міститься в м'язових клітинах.

Його основна функція полягає у підтримці м'язів для вироблення енергії під час високоінтенсивних тренувань або підняття тяжкості.

Бодібілдери та досвідчені спортсмени вже багато років знають, що прийом креатину як добавка сприяє збільшенню м'язової маси, збільшенню сили та покращенню результатів у тренажерному залі.

 

особливості:

• 5 г чистого креатину (на порцію)

• Помітно збільшений розмір та сила м'язів

• Підвищена потужність та анаеробна витривалість

• Антиоксидантна підтримка

• Без смаку та миттєво змішується

Креатин від Gaspari Nutrition, що містить надчистий креатину моногідрат без наповнювачів і ворсинок, є важливим доповненням до будь-якого силового тренажеру. Gaspari пропонує вам тільки цінний та якісний продукт, тому що це дасть вам очікувані результати.

Переваги Gaspari Nutrition - Creatine Monohydrate, 300 г:

1. Підвищення сили: допомагає збільшити м'язову силу і потужність, що дозволяє виконувати більш інтенсивні тренування.

2. Збільшення витривалості: покращує витривалість, сприяючи довшим і ефективнішим тренуванням.

3. Швидке відновлення: прискорює процес відновлення після фізичних навантажень, знижуючи м'язову втому.

4. Чиста формула: містить 100% чистий креатин моногідрат без додаткових інгредієнтів або наповнювачів.

5. Оптимізація енергії: підвищує рівень АТФ (аденозинтрифосфату), що є основним джерелом енергії для м'язів під час тренувань.

6. Збільшення м'язової маси: сприяє росту м'язової маси завдяки покращенню синтезу білка і затримці води в м'язових клітинах.

7. Універсальність: підходить для спортсменів будь-якого рівня підготовки та різних видів спорту.

8. Зручність у використанні: легко змішується з водою або улюбленим напоєм, забезпечуючи зручний прийом перед або після тренувань.

9. Перевірена ефективність: базується на численних дослідженнях, які підтверджують ефективність креатину моногідрату у покращенні спортивних показників.

Як приймати Gaspari Nutrition - Creatine Monohydrate, 300 г? Рекомендації до застосування:

Є 2 найпопулярніші схеми прийому креатину на сьогодні: з фазою загрузки, і без.
У випадку фази загрузки – вживати за наступною методикою:
Перші 5-7 днів приймати 4 рази на день по 5 г (20 г на день).
Наступні 5 тижнів приймати 1-2 рази на день по 5 г (5-10 г на день).
Зробити перерву на 3 тижні.

Інша схема прийому (більш популярна на сьогодні): В дні тренування – 1 порція за годину до  тренування, і 1 порція відразу після тренування. В не тренувальний день – 1 порція. В такому випадку курс прийому креатину може бути суттєво довшим, ніж з фазою загрузки.

Ми радимо спробувати один курс прийому – без загрузки, а наступний курс прийому – з фазою загрузки. Таким чином ви будете мати особистий досвід і розуміти, яка схема прийому креатину буде краще підходити саме вам.

Перед початком прийому будь-яких нових добавок радимо проконсультуватися з нашими спеціалістами для підбору оптимального дозування та схеми прийому для досягнення найкращих результатів, особливо якщо у вас є певні медичні стани.

Склад Gaspari Nutrition - Creatine Monohydrate, 300 г:

Компонент	Кількість на порцію (5 г)	Кількість на 100 г
Мікронізований креатин моногідрат	4,7 г	94 г
Таурін	0,25 г	5 г
Вітамін B6	0,21 мг	4,2 мг
Вітамін B12	0,375 мкг	7,5 мкг

Умови зберігання для Gaspari Nutrition - Creatine Monohydrate, 300 г:

Зберігайте в сухому, прохолодному місці при температурі від +5°C до +25°C. Уникайте зберігання в умовах високої вологості, щоб запобігти злежуванню та псуванню продукту. Захищайте від прямого сонячного світла, оскільки воно може призвести до погіршення якості продукту.