Глютамін Amix L-Glutamine (300g) Підтримка м'язів та їх відновлення, синтез білка, запобігає катаболізму забезпечує енергію,

Глютамін Amix L-Glutamine (300g)

L-глютамін є однією з 20 різних амінокислот, які допомагають будувати білки в організмі. L-глютамін можна знайти в продуктах, багатих на білок, у тому числі рослинного та тваринного походження, але це також сполука, яку ваше тіло виробляє самостійно.

Останнім часом навколо L-глютаміну виникло багато хвилювання — і не дарма! Нове дослідження показало, наскільки ця повністю природна амінокислота може принести користь нашому здоров’ю – від усунення дірявого кишечника до втрати ваги та покращення роботи мозку.

Подивіться на п’ять основних переваг:

• L-глютамін покращує травлення
  Однією з основних функцій L-глутаміну є його відновлення кишкової стінки та допомага у зменшенні нових пошкодженнь. Це досягається завдяки швидшій регенерації ентероцитів (клітин кишечника), допомагаючи ущільнити з’єднання в кишечнику та підтримувати слизову оболонку кишечника в оптимальному стані. У тонкій кишці L-глутамін підтримує здорові ворсинки (волосинні виступи, які вистилають всю довжину тонкої кишки), що покращує засвоєння поживних речовин. L-глютамін також сприяє регулярному випорожненню, що є ще одним фактором оптимального здоров’я шлунково-кишкового тракту.

• L-глютамін важливий для підтримки імунної системи
  Ваша імунна система любить L-глутамін! Дослідження показують, що наші імунні клітини залежать від глютаміну, щоб вижити, розмножуватися, функціонувати та, зрештою, захищати наш організм від патогенів. Зокрема, L-глютамін підвищує імунну систему, підтримуючи виробництво білих кров’яних тілець. Одне дослідження навіть показало, що додавання глютаміну знижує рівень внутрішньолікарняних інфекцій і скорочує тривалість перебування в лікарні. Дослідження також показали, що глутамін може зменшувати продукцію прозапальних цитокінів, що робить його потенційним терапевтичним засобом для багатьох запальних захворювань.

• Підтримка втрати ваги
  Глютамін сприяє виробленню серотоніну, нейромедіатора, що забезпечує гарне самопочуття, який виробляється в кишечнику. Серотонін, крім регулювання настрою, впливає на сигнали апетиту. Глютамін також сприяє здоровій втраті ваги, допомагаючи покращити чутливість до інсуліну, дозволяючи клітинам організму ефективніше використовувати глюкозу в крові та знижуючи ймовірність накопичення жиру в жирових клітинах. Отримання достатньої кількості L-глютаміну є хорошою ідеєю для тих, хто ризикує захворіти на діабет 2 типу або вже має певний ступінь резистентності до інсуліну.

• L-глютамін полегшує тренування
  Як амінокислота, L-глутамін є будівельним матеріалом для білків в організмі. L-глютамін допомагає зменшити біль у м’язах після тренування, підтримуючи відновлення м’язів (м’язова тканина складається з білків). Крім того, L-глутамін стимулює синтез глутатіону, потужного антиоксиданту, який допомагає запобігти пошкодженню вільними радикалами, забезпечуючи ще більший захист м’язової тканини під час стресу.
  L-глютамін також допомагає вам підтримувати рівень енергії під час тренування, підвищуючи рівень гормону росту в плазмі крові, який відіграє вирішальну роль у метаболізмі жиру та м’язів. Глютамін також пов’язаний із запобіганням накопиченню аміаку, яке може відбуватися в крові та мозку під час фізичних вправ і викликати втому.

• Покращує роботу мозку
  Основна роль L-глутаміну в мозку полягає в ролі попередника амінокислот нейромедіаторів: збудливих амінокислот глутамату та аспартату та заспокійливої ​​амінокислоти ГАМК. Це також життєво важливе джерело енергії для нервової системи.
  Якщо мозок не отримує достатньо глюкози, це компенсується підвищенням метаболізму глутаміну для отримання енергії. Ось чому ви, можливо, чули про глютамін, названий «їжею для мозку» — це справді так!

Рекомендації щодо застосування:
Базова добова доза становить 2 мірні ложки (10 г). Візьміть 1 мірну ложку (5 г) приблизно за 30-60 хвилин до тренування та 1 мірну ложку (5 г) після тренування. Змішайте 1 мірну ложку із 250-300 мл води або соку.

Склад на 1-у порцію (2-і мірні ложки):

• L-Glutamine - 10 г

Попередження: 
Не рекомендується приймати вагітним жінкам, що годують матерям, дітям у віці до 18 років, особам з індивідуальною непереносимістю до компонентів. Харчова добавка не повинна замінювати різноманітне і збалансоване харчування і здоровий спосіб життя.
Зберігати в сухому, захищеному від світла і недоступному для дітей місці, при температурі не вище +25°, не використовувати після закінчення терміну придатності.