Вітаміни групи Б SWANSON B6 Pyridoxine 100 mg (100cap) Витамин для робота серця шлунка та кишечника, метаболізм глюкози та жирів

Вітамін B-6 Swanson працює з фолієвою кислотою і вітаміном B-12, щоб зміцнити здоров'я серцево-судинної системи.

Вітамін В-6 являє собою групу вітамінів: піридоксин, пиридоксинал і піридоксамін, які тісно пов'язані між собою і діють спільно (калоризатор). Необхідний В6 для утворення антитіл і червоних кров'яних клітин.

Кращі натуральні джерела піридоксину: пивні дріжджі, пшеничні висівки, зав'язь пшениці, печінка, нирки, серце, диня, капуста, чорна патока, молоко, яйця, яловичина, цвітна капуста, часник, спаржа, брокколі, тріска, тунець, брюссельська капуста.

Корисні властивості вітаміну В-6

Вітамін В6 сприяє належному засвоєнню білка і жиру. Сприяє перетворенню триптофану – незамінної амінокислоти – в ніацин. Допомагає запобігати різні нервові та шкірні розлади. Полегшує стан нудоти. Сприяє правильному синтезу нуклеїнових кислот, що перешкоджають старінню. Зменшує нічні спазми м'язів, судоми литкових м'язів, оніміння рук, певні форми невритів кінцівок. Діє як натуральне сечогінний засіб.

Люди, що вживають білок у великій кількості, мають потребу в цьому вітаміні (calorizator). Вітамін В6 може зменшити потребу діабетиків на інсулін, і, якщо його доза не відрегульована, це може призвести до зниження вмісту цукру в крові.

Піридоксин корисний при наступних захворюваннях:

• Лейкопенії;

• Анемії;

• Токсикоз під час вагітності;

• Хвороба Меньєра;

• Повітряна і морська хвороба;

• Гепатити;

• Хвороби нервової системи;

• Різні шкірні хвороби.

Засвоюваність вітаміну В6

Вітамін В6 добре засвоюється організмом, яке надлишки виводяться із сечею. Виводиться через 8 годин після прийому і як всі вітаміни групи В повинен поповнюватися, але якщо не вистачає магнію в організмі засвоєння вітаміну помітно погіршується.

Дефіцит вітаміну В6 в організмі, симптоми

• Сонливість, дратівливість, загальмованість;

• Втрата апетиту, нудота;

• Сухість шкіри над бровами, навколо очей, на шиї;

• Тріщини і виразки в куточках рота;

• Часткове випадання волосся;

• Безсоння;

• Депресія;

• Метеоризм;

• Поява каменів у нирках;

• Кон'юнктивіт;

• Стоматит.

Рекомендоване дозування: 1 капсула / день

Рекомендації щодо застосування: В якості харчової добавки приймайте по одній капсулі в день, запиваючи водою.