• Підтримка енергії та витривалості – вітаміни групи B та магній сприяють енергетичному метаболізму.

• Захист імунної системи – вітамін С, цинк і селен укріплюють імунітет.

• Покращення відновлення – антиоксиданти знижують дію вільних радикалів після фізичних навантажень.

• Чоловіча формула – включає екстракти трав (женьшень, saw palmetto), що підтримують гормональний баланс і чоловіче здоров’я.

• Комплекс для м’язів – амінокислоти (аргінін, глютамін, BCAA) сприяють відновленню і росту м’язів.

Чоловіки, які ведуть активний спосіб життя, потребують комплексної підтримки організму. При регулярних заняттях спортом виникає підвищена потреба у вітамінах та мінералах, замінних та незамінних амінокислотах. Ці речовини досить складно отримати із прийомом звичайної їжі.

 

Optimum Nutrition Opti-Men Europe – потужний комплекс вітамінів, мінералів, амінокислот та рослинних екстрактів в таблетках. Розроблений спеціально для активних чоловіків. Якісно задовольняє потреби організму при напруженого ритмі життя. Сприяє здоровому функціонуванню імунної системи. Протидіє втомі.

Опис Optimum Nutrition Opti-Men Europe 90 табл Optimum Nutrition Opti-Men Europe – таблетки з високоефективним комплексом вітамінно-мінеральним комплексом, що складається аж з 38 активних речовин. Таблетована форма гарантує точне дозування активних речовин та робить прийом добавки більш зручним. Особливості та переваги Optimum Nutrition Opti-Men Europe: постачає в організм потужні дози цінних вітамінів та мінералів; збагачений амінокислотами та рослинними екстрактами; надійно підтримує організм при підвищених фізичних та розумових навантаженнях; благотворно впливає на роботу імунної системи (вітаміни A, D, C, B6, B12, фолієва кислота, мідь і селен); сприяє належному метаболізму; зменшує втому (вітаміни С, В2, В3, В5, В6, В12, фолієва кислота та магній); покращує когнітивні функції та розумову працездатність (цинк і вітамін B5). Optimum Nutrition Opti-Men Europe особливо рекомендується до вживання фізично активним чоловікам

 

Чоловічий вітамінно-мінеральний комплекс Opti-Men від Optimum Nutrition призначений для того, щоб заповнити нестачу життєво важливих речовин. Він має унікальну формулу і склад. Вітамінно-мінеральний комплекс має чудово збалансований склад мікроелементів – понад 36 різних компонентів. Особливої уваги заслуговують такі:

• ·          BCAA та інші амінокислоти - аргінін, глютамін, тіамін, фолієва кислота і т.д. Вони впливають на зростання та відновлення м'язів.
• ·      Фруктові та овочеві концентрати. Вони допомагають вивести непотрібні вільні радикали.
• ·       Ензими, що покращують обмін речовин та засвоюваність їжі;
• ·          Комплекс вітамінів A, D, C, E, K, B12
• ·          Кальцій, магній цинк, мідь, марганець, селен, молібден та хром.

Скрупульозно підібраний склад добавки поєднує все необхідне для спортсмена. Приймаючи Opti-Men можна забути про покупку інших вітамінів та мінералів – комплекс містить повний набір корисних речовин.

 

Кому потрібний вітамінно-мінеральний комплекс OPTI MEN?

Комплекс розрахований на спортсменів-професіоналів та любителів, які регулярно зазнають високих навантажень. Насамперед це атлети, які займаються силовими тренуваннями. Збагачена вітамінна добавка необхідна і тим, хто збільшує м'язову масу або віддає перевагу фітнесу. Спортсмени, які займаються бодібілдингом, часто страждають від нестачі корисних речовин в організмі. Це може виражатися такими симптомами:

• ·          Дратівливість;
• ·          Хронічна втома;
• ·          Зниження апетиту;
• ·          Зниження силових показників та витривалості;
• ·          Недуг і біль у м'язах.

 

Прийом добавки дозволяє заповнити запас корисних речовин, які вимиваються з організму під час інтенсивних занять спортом. Також Opti-men покращує захисні реакції організму та прискорює метаболізм.

Optimen поповнює запаси вітамінів, покращує метаболізм, зміцнює імунітет, стимулює роботу мозку і підвищує лібідо. Це забезпечується завдяки наявності в складі продукту 36 різних компонентів, які діляться на 5 груп:

1. Amino. 8 амінокислот, які сприяють прискореному відновленню і росту м'язів.
2. Viri. Включає в себе 8 різних трав і водоростей, що сприяють підвищенню лібідо.
3. Phyto. Складається з концентратів овочів і фруктів, що відповідають за виведення вільних радикалів.
4. Enzy. Включає в себе 4 ензими, що поліпшують процес травлення.
5. Opti. Є основою даного комплексу – складається з 25 компонентів, необхідних організму спортсмена.

 

Вплив на спортсмена та головні переваги добавки Опти Мен

Американський комплекс вітамінів і мінералів має на організм людини всебічний вплив:

• ·          Нормалізує вироблення гормонів в організмі;
• ·          Поліпшує мозкову активність;
• ·          Благотворно впливає на серцево-судинну систему;
• ·          Заповнює втрачені після старанних тренувань вітаміни та мінерали;
• ·          Підвищує імунітет та якості захисних механізмів організму;
• ·          Поліпшує роботу ЦНС та сприяє зниженню стресу, нормалізації сну;
• ·          Благотворно позначається на зростанні м'язів та зміцнює їх;
• ·          Містить все необхідне зміцнення опорно-рухового апарату;
• ·          Допомагає покращити якість засвоєння білків організмом.

 

На відміну від більшості препаратів у цій добавкі міститься максимальна кількість вітамінів та мінералів. Склад розрахований таким чином, щоб людина могла отримати добову норму речовин за 2-3 прийоми на добу.

Склад Optimum Nutrition Opti - Men (EU)

 

Як використовувати Opti-Men

Opti Men потрібно приймати разом з їжею по одній таблетці, запиваючи багато води. Добова норма добавки – 3 таблетки.

Тривалість курсу - 1 місяць, після чого необхідно зробити перерву на 2-4 тижні.

 

Протипоказання

Понад рекомендовану дозу приймати не варто, щоб уникнути передозувань. З появою цих симптомів слід припинити прийом:

• ·          Головні болі;
• ·          Збудливість нервової системи;
• ·          Агресивність та нервозність;
• ·          Розлади ШКТ.

 

Важливо! Протипоказання до вживання служать:

• ·          Непереносимість хоча б одного компонента добавки;
• ·          Алергічні реакції на складові інгредієнти;
• ·          Патології дихальних шляхів;
• ·          Гіпервітаміноз;
• ·          Opti-Men протипоказаний дітям та підліткам.

 

Поєднувати добавку з іншими комплексами не рекомендується, щоб уникнути передозування діючих речовин. Якщо чоловік приймає якісь препарати, йому необхідно порадитись з лікарем перед курсом Opti-Men.

 

 

 

 

У цьому матеріалі ми розповімо вам про один з найбільш популярних вітамінно-мінеральних комплексів для чоловіків - Opti-Men. Ці вітаміни отримали популярність завдяки збалансованому складу з ефективними дозуваннями, які благодійно впливають на чоловіче здоров'я і відновлення після важких навантажень.

На даний момент, у фірми Оптимум Нутришн є два заводи, що випускають спортивне харчування. Один завод розташований в США, місто Аврора, інший завод розташований в Європі-в ірландському місті Кілкенні. Ніяких інших заводів в США, Європі або навіть Росії у компанії на даний момент немає, і якщо вам кажуть, що європейську версію оптимальний роблять в Росії, то людина або не розбирається в питанні або просто бреше.

Написати статтю ми вирішили після чергового (не першого і не останнього) помилкової думки клієнта у відмінностях версій Оптимена для ринку США і Європи. Ці помилки досить поширені і стосуються як новачків, так і досвідчених тренерів і навіть продавців спортивного харчування. Існує думка, що" Європейський "оптимальний набагато гірше і" бідніший "за складом, ніж його американський"колега". Це не зовсім так. Так, у складі Європейського препарату менше вітамінів групи B, вітаміну C і вітаміну E. але пов'язано це не з бажанням компанії оптимум більше заробити, поклавши менше компонентів, а з вимогою норм стандарту. У США одна норма добової потреби у вітамінах в (показник %DV (денна норма стандарту)), а в Європі вже інший показник %RDA (рекомендована норма стандарту). Вміст вітамінів в продукті впливає на процес сертифікації в країнах ЄС. Однак, Європейський оптимальний в чомусь і перевершує "американця", порівняльну таблицю складів ви зможете подивитися нижче.

Найголовнішим і простим відмінністю, за яким ви зможете відрізнити товар з США від зробленого в Європі - це напис кількості інгредієнтів, який видно спереду етикетки під великим написом OPTI-MEN. В американській версії міститься більше 75 активних інгредієнтів і отже міститься напис 75+ INGREDIENTS, тоді як в Європейському Оптимені 70 складових і на етикетці красується напис 70 INGREDIENTS. Це найпростіше відмінність, вам досить подивитися на етикетку і все стане зрозуміло.

2. Склад і вміст вітамінів і мінералів.

Другою відмінністю вітамінів з США і Європи є склад і відмінність у змісті тих чи інших вітамінів і мінералів. Основна відмінність-це менший вміст вітамінів групи B, вітаміну C і вітаміну E .

Подивіться порівняльну таблицю вмісту вітамінів, мінералів та інших корисних мікроелементів в європейській версії оптимена і його аналога з США в старій фасовці(90 і 180капс) і оптимена з США в новій фасовці(90, 150 і 240капс).

 

Порівнявши склади, видно, що оптимальний для європейського ринку-містить в кілька разів менші дозування вітамінів групи B.

У підтвердженні нашої статті ми наведемо посилання на офіційний сайт цих препаратів в США і Великобританії.

- Оффициальный сайт США Opti-Men

- Оффициальный сайт Європа Opti-Men

 

Порівняльна таблиця складу: EU vs USA (на 3 таблетки)

Вітаміни та мінерали

Порада: дивись на мг/мкг, а % залишай як довідку.

Показник	EU (3 табл)	%RI (EU)	USA (3 табл)	%DV (USA)
Vitamin A	400 мкг	50%	3 000 мкг (beta carotene, mixed carotenoids)	333%
Vitamin C	225 мг	281%	300 мг (ascorbic acid)	333%
Vitamin D	10 мкг	200%	37.5 мкг (cholecalciferol)	188%
Vitamin E	30 мг	250%	134 мг (d-alpha tocopheryl succinate)	893%
Vitamin K	75 мкг	100%	75 мкг (phytonadione)	63%
Thiamin (B1)	4.0 мг	364%	75 мг (thiamin hydrochloride)	1250%
Riboflavin (B2)	4.5 мг	321%	18 мг	1385%
Niacin (B3)	54 мг	337%	75 мг (niacinamide)	469%
Vitamin B6	5.4 мг	386%	18 мг (pyridoxine hydrochloride)	1059%
Folate / Фолат	90 мкг	45%	1 020 мкг DFE (600 мкг folic acid)	255%
Vitamin B12	9.0 мкг	360%	27 мкг (cyanocobalamin)	1125%
Biotin	180 мкг	360%	300 мкг	1000%
Pantothenic Acid (B5)	18 мг	300%	45 мг (calcium d-pantothenate)	900%
Choline (холін)	10 мг	—	10 мг (L-choline bitartrate)	2%
Calcium	120 мг	15%	50 мг (dicalcium phosphate)	4%
Iodine	100 мкг	67%	150 мкг (potassium iodide)	100%
Magnesium	80 мг	21%	80 мг (magnesium oxide, aspartate)	19%
Zinc	12 мг	120%	15 мг (zinc oxide)	136%
Selenium	30 мкг	55%	201 мкг (L-selenometionine)	365%
Copper	2.0 мг	200%	2 мг (copper sulfate)	223%
Manganese	—	—	2 мг (manganese sulfate)	87%
Chromium	120 мкг	300%	120 мкг (chromium nicotinate glycinate chelate)	343%
Molybdenum	80 мкг	160%	81 мкг (molybdenum amino acid chelate)	180%
Sodium	—	—	5 мг	<1%
Boron	2.0 мг	—	2 мг (boron citrate)	*

* Добова норма не встановлена.

Що видно по цифрах одразу: USA-версія помітно “агресивніша” по багатьох позиціях, особливо B-група, A, E, селен. EU-версія виглядає більш рівною та часто логічнішою як “щоденний мультивітамін” без відчуття “перебору”.

---

Додаткові компоненти: EU — конкретні дози, USA — бленди

Компонент	EU (3 табл)	USA (3 табл)
Амінокислоти	1000 мг: Leu 400 / Iso 200 / Val 200 / Gln 200	Amino Men Blend 1 г (L-Arginine, L-Glutamine, L-Lysine, L-Cystine, L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine, L-Threonine)
Рослинні/фіто	Імбир 20 мг, листя оливи 20 мг, зелений чай 20 мг	Phyto Men Blend 100 мг (green tea extract + hesperidin + garlic + grape/fruit/veg powders тощо)
“Чоловічий” комплекс	—	Viri Men Blend 50 мг (panax ginseng, nettle, ginkgo biloba, saw palmetto, oyster, pumpkin тощо)
Ферменти	—	Enzyme Blend 50 мг (papain, bromelain, alpha amylase, lipase)
Alpha Lipoic Acid	25 мг	25 мг
Inositol	10 мг	10 мг
Boron	2 мг	2 мг
Lycopene	—	501 мкг
Lutein	500 мкг	501 мкг
Vanadium	—	100 мкг
Zeaxanthin	—	28 мкг
Рутин	20 мг	—
Citrus bioflavonoids	7 мг	— (частково може бути у Phyto blend)

Практичний висновок:

• EU подобається тим, хто хоче бачити частину компонентів “прозоро” — у мг.

• USA часто обирають за ідею “максимум всього”, але там багато інгредієнтів заховано в сумішах, де точні дози кожного компонента всередині не розписані.